Nėra absoliutaus atsakymo dėl idealaus atminties putplasčio juosmens atramos tvirtumo; tai priklauso nuo kelių veiksnių.
Viena vertus, tvirtesnės atminties putų juosmens atramos turi šiuos privalumus:
Stipresnė atrama: Tvirta atrama geriau sustiprina apatinę nugaros dalį, padeda išlaikyti natūralų stuburo išlinkimą ir sumažina spaudimą stuburui ilgai sėdint.
Tinka konkrečioms grupėms: sunkesniems asmenims arba tiems, kurie turi sėdėti ilgą laiką, tvirta atrama efektyviau paskirsto spaudimą ir taip sumažina diskomfortą apatinėje nugaros dalyje.
Kita vertus, minkštesnės atminties putų juosmens atramos turi savo tinkamus naudojimo atvejus:
Trumpalaikis patogumas: trumpuoju laikotarpiu minkšta atrama gali jaustis patogiau, nes ji geriau atitinka apatinės nugaros dalies kontūrus ir sumažina trintį.
Prisitaikymas prie prastos laikysenos: asmenims, kurie nesilaiko idealios laikysenos, šiek tiek minkštesnė atrama tam tikru mastu gali išlaikyti mažiau{0}}ne-tobulas sėdėjimo pozicijas, o tai sumažina diskomfortą, kurį sukelia netinkama laikysena.
Be to, renkantis putplasčio juosmens atramą, reikia atsižvelgti į šiuos veiksnius:
Kūno tipas: skirtingiems kūno tipams reikalingas skirtingas tvirtumo lygis. Liekniems asmenims gali būti tinkamesnė minkštesnė atrama, nes ji labiau priglunda prie apatinės nugaros dalies, o sunkesniems gali būti naudingesnė šiek tiek tvirtesnė atrama.
Sėdėjimo įpročiai: jei esate įpratę sėdėti su gera laikysena, tvirtesnė atrama padeda išlaikyti tą išsilyginimą; Jei jūsų sėdėjimo padėtis yra mažiau disciplinuota, šiek tiek minkštesnė atrama gali būti geresnis pasirinkimas.
